바지락 칼국수 만들기,레시피
재료(1인분) 칼국수(생면) 300g, 바지락 200g, 새우 6마리, 애호박 4cm, 당근 4cm, 양파 1/4개, 대파 4cm, 물 7~8컵, 술 1큰술, 국간장 1작은술, 마늘 다진것 1/2큰술, 소금, 후춧가루 만드는 법 1. 바지락은 박박 문질러 씻은 후 냄비에 담그고 물 7~8컵과 술을 부어서 뚜껑을 덮어 끓인다. 우르르 끓어서 조개가 입을 벌리면 불을 끄고 바지락은 건져 놓고 국물은 면보자기에 받친다. 2. 냄비에 국물을 붓고 국간장과 소금으로 간을 맞춰 끓인다. 3. 새우는 내장을 빼고 머리를 뗀 다음 껍질을 벗겨 엷은 소금물에 씻어 건진다. 4. 양파, 애호박, 당근은 채썰고 대파는 어슷하게 썬다. 5. 2의 국물이 끓으면 양파와 당근, 칼국수를 훌훌 털어서 넣고 끓이다가 애호박과 대파,..
2010. 5. 2.
<< 쏙 된장찌개 >>
> 난 이 도: 이정도 쯤이야(중) 요리분량: 1인분 요리시간: 1시간이상 칼 로 리: 125Kcal 주재료: 쏙 4~5마리(중간 크기), 미더덕 100g, 우렁이 100g, 모시조개 200g, 감자 1/2개, 두부 1/2모 부재료 양념재료 : 풋고추 2개, 붉은 고추 1개, 대파 1/2대, 다진 생강 1작은술, 다진 마늘 1/2큰술, 된장 21/2큰술, 소금 약간 1. 쏙은 몸통의 껍질만 돌려 벗긴 뒤 소금물에 흔들어 씻는다. 미더덕은 여러 번 씻어 건진다. 우렁이는 소금을 조금 뿌려 바락바락 문질러 여러 번 헹구어 씻는다. 모시조개는 소금물에 담가 해감을 토하게 한다. 2. 감자와 두부는 1cm 크기로 깍뚝썰기 한다. 풋고추, 붉은 고추, 대파는 얇게 어슷 썬다. 뚝배기에 물을 붓고 팔팔 끓으면 된장..
2010. 5. 2.
딸기소스 탕수육
딸기소스 탕수육 재료 : 돼지고기 600g, 소금 1/2스푼, 생강술 2스푼, 후추, 양파 1/2개, 당근, 오이 2/3개, 목이버섯 5장 튀김옷 : 튀김가루 2/3컵 + 물 2/3컵 딸기소스 : 물 240cc, 생강 1쪽, 간 딸기 10개, 설탕 12스푼, 굴 소스 1.5스푼, 식초 7스푼, 녹말 물 3스푼 딸기소스 탕수육 만드는 법 1) 돼지고기는 소금과 후추로 양념을 하고 튀김옷을 입혀준 다음 기름에 튀긴다. 2) 양파, 당근, 오이, 목이버섯을 손질해 잘라 놓는다. 3) 물 240cc에 생각 1쪽을 끓인 다음 간 딸기, 설탕, 굴 소스, 식초, 채소를 넣어 끓인 다음 녹말 물을 넣어 농도를 맞춰준다 4) 튀긴 고기와 함께 버무려준다. ★ 도움주신 분들 요리연구가 박연경 color cook ☏ 03..
2010. 4. 24.
판나코타와 허브요리
이탈리안 요리 완전 정복 오늘의 요리! 판나코타와 허브요리 재료 우유(375g), 설탕(160g),바닐라빈(1개),젤라틴(5장),계란노른자(8개) 물(400ml),딸기(7개), 발사믹식초(15ml) 판나코타 만드는 방법 1) 믹싱볼에 계란 노른자와 설탕을 넣고 2) 냄비에 우유와 바닐라빈을 넣고 끓여준다 3) 찬물에 젤라틴을 넣고 1~2분간 넣어둔다 4) 끓여놓은 우유에 계란, 설탕 섞은 것을 넣고, 물기를 짜낸 젤라틴을 넣고 녹여준다 5) 망을 이용해서 한 번 걸러주고, 얼음물 위에 놓고 식혀준다 5) 적당히 식으면 몰드 안에 부어주고, 냉장고에 4시간정도 넣어둔다 6) 판나코타가 형틀이 잡히면, 뒤집어서 뺀다. 계절에 따른 여러 가지를 설탕에 절여서, 올릴 수 있다. 딸기, 포도, 오렌지…… 또 원한..
2010. 4. 24.
김밥 잘 싸는 법
1. 분식집 김밥 따라잡기 재료 : 밥 2공기, 단무지 2줄, 맛살 2줄, 오이 1/2개, 당근 1/2개, 마요네즈, 참기름, 설탕, 소금, 백후춧가루, 김 2 1/2장 과정 : 1. 밥은 뜨거울때 참기름, 소금, 설탕을 넣어 주걱을 세워 자르듯이 섞어준다. 2. 맛살은 2등분해준다. 3. 오이와 당근은 채썰어 각각 소금을 뿌린다음 물기를 짜주고, 키친타올로 남은 물기를 완전히 제거해준다. 4. 오이와 당근을 마요네즈와 소금, 백후춧가루를 넣어 버무려 샐러드를 만든다. 5. 김 1/2장은 길게 반으로 잘라준다. 6. 김발에 김을 깔고 밥을 적당하게 올려 편다음 샐러드를 올리고 그위에 5의 김을 덮어준다. 7. 나머지 게맛살과 단무지를 올려 둘둘 말아주면 된다. 재료 : ..
2010. 4. 24.