반응형 안심스테이크1 안심스테이크 만들기 ◆ 준비재료 ◆ 소고기 300g | 감자 | 호박 | 당근 | 버터 | 소금 | 스테이크 소스 ◆ 조리법 ◆ 1. 소고기는 안심으로 골라 넓적하고 얇게 저민 다음 고기 망치나 칼등으로 앞뒤를 골고루 두드린다. 2. 감자는 껍질을 벗겨 갸름하게 모양을 내고 깍고 당근, 호박도 깨끗이 다듬어 비슷한 크기로 모양내어 깎는다. 3. 감자는 삶고, 호박,당근은 살짝 데친다. 4. 고기는 앞뒤에 버터를 조금씩 바르고 오븐에 넣어 먹음직스럽게 굽는다. 오븐이 없으면 팬에 지져도 좋다. 5. 팬에 버터를 두르고 뜨겁게 달군 다음 감자,호박,당근을 소금으로 약하게 간하여 살짝 볶아 낸다. 6. 접시에 구워 낸 고기와 감자,호박,당근 등의 곁들이를 가지런히 담고 스테이크 소스를 끼얹어 상에 낸다. 2009. 9. 13. 이전 1 다음 반응형
